Полезные материалы

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Советы врача-ортопеда, разборы заболеваний, рекомендации по лечению и профилактике в Тюмени.

12.08.2026 +496

Тендинопатия подколенной мышцы

Теоретически говоря, тендинопатия подколенной мышцы (англ. popliteus tendinopathy), также известная как теносиновит подколенного сухожилия, представляет собой разрыв в сухожилии подколенной мышцы. Это довольно редкая патология, которая часто встречается у спортсменов и людей с другими повреждениями связок колена в анамнезе после травмы. Это относительно необычное состояние у не спортсменов без травм колена в анамнезе. Тендинопатия подколенной мышцы может быть вызвана чрезмерным использованием блока подколенная мышца-сухожилие. Обычно это происходит у спортсменов, которые бегают или тренируются на холмах или наклонных поверхностях [4]. Распространенными причинами являются либо прямая варусная нагрузка, в то время как большеберцовая кость вращается наружу, либо внезапная принудительная гиперэкстензия колена с внутренним поворотом большеберцовой кости [1][5][6]. Это также может быть связано с гиперпронацией стопы, поскольку это вызывает поворот наружу большеберцовой кости [7]. Вы можете распознать подколенную тендинопатию по острой боли, возникающей в заднелатеральной части коленного сустава [8][9]. Это может сопровождаться воспалением, острым началом боли, локализованным отеком, покраснением и выраженной болезненностью на латеральной стороне колена в месте прикрепления подколенного сухожилия [9]. Кроме того, область вокруг сухожилия подколенной мышцы (от подколенной ямки до внешней стороны коленного сустава) будет очень чувствительной и болезненной. Также обычно слышен потрескивающий звук (крепитация) при перемещении сухожилия [10].

12.08.2026 +515

Повреждение подколенной мышцы

Повреждение подколенной мышцы представляет собой частичный или полный разрыв её мышечных волокон, чаще всего вследствие чрезмерной нагрузки, особенно в условиях ротационного воздействия на коленный сустав. Такой механизм часто наблюдается: Несмотря на то, что подколенная мышца не относится к основным сгибателям коленного сустава, её повреждение может существенно нарушить механизм разгибания-сгибания, а также стабильность заднелатерального угла сустава. В клинической практике важно не недооценивать повреждение подколенной мышцы, особенно при наличии нестабильности или симптомах при ротации коленного сустава (James, 1995).

12.08.2026 +520

Перелом надколенника

Перелом надколенника возникает либо в результате прямого травматического воздействия, либо при компрессионной нагрузке, либо вследствие непрямой травмы, связанной с резким сокращением четырёхглавой мышцы бедра или чрезмерным напряжением разгибательного аппарата. При непрямом механизме повреждения нередко происходит разрыв удерживателей надколенника и напрягателя широкой фасции бедра [1][2][3]. Данный тип переломов составляет примерно 1% от общего числа костных повреждений [4][5]. Переломы надколенника подразделяются на стабильные (без смещения) и нестабильные (со смещением). Нестабильные переломы, как правило, требуют более агрессивного подхода к лечению и могут быть классифицированы следующим образом [14]:

12.08.2026 +512

Болезнь Осгуда-Шляттера

Болезнь Осгуда-Шляттера, также известна как тракционный апофизит бугристости большеберцовой кости, — одна из наиболее частых причин боли в передней части коленного сустава у скелетно незрелых спортсменов. Характеризуется постепенным, нетравматическим началом боли в месте прикрепления собственной связки надколенника к бугристости большеберцовой кости [1]. Патология развивается вследствие повторяющихся нагрузок на разгибательный аппарат коленного сустава, особенно при занятиях спортом с высокой ударной нагрузкой (прыжки, бег): баскетбол, волейбол, футбол, гимнастика, бег [1, 2]. Болезнь Осгуда-Шляттера развивается в период активного роста скелета, чаще всего в возрасте 10-12 лет у девочек и 12-14 лет у мальчиков. Основным патогенетическим механизмом является повторяющееся растяжение бугристости большеберцовой кости, вызывающее микроразрывы сосудов, микропереломы и воспалительную реакцию. Эти процессы приводят к отёку, боли и локальной болезненности.

12.08.2026 +510

Синдром Синдинга-Ларсена-Йоханссона

Синдром Синдинга-Ларсена-Йоханссона представляет собой юношеский остеохондроз и тракционный эпифизит, поражающий разгибательный аппарат коленного сустава в области прикрепления собственной связки надколенника к нижнему полюсу надколенника. Характеризуется болезненностью в указанной зоне, которая нередко сопровождается рентгенологическими признаками фрагментации нижнего полюса. У большинства пациентов определяется кальцификация в этой области [1]. Патология чаще возникает в подростковом возрасте, в период интенсивного роста. Клинически проявляется локализованной болью, усиливающейся при физической активности, а также локальной болезненностью и отёком мягких тканей. Часто наблюдается повышенный тонус и укорочение четырёхглавой мышцы бедра, мышц задней поверхности бедра и икроножной мышцы. Этот мышечный дисбаланс приводит к ограничению подвижности коленного сустава и изменению нагрузки на пателлофеморальный сустав [2]. Согласно классификации Medlar и Lyne, основанной на рентгенологических данных, выделяют четыре стадии синдрома Синдинга-Ларсена-Йоханссона [3]:

12.08.2026 +519

Остеоартроз пателлофеморального сустава

Остеоартроз пателлофеморального сустава — это распространенное состояние, связанное с дегенеративными изменения суставных поверхностей надколенника и бедренной кости, которое диагностируется у примерно 25% населения. При этом до 40% пациентов имеют изолированное поражение пателлофеморального сустава без вовлечения коленного сустава (сочленения бедренной и большеберцовой кости) [1]. Несмотря на то что основное внимание в исследованиях и лечении традиционно уделяется остеоартрозу коленного сустава, остеоартроз пателлофеморального сустава также вносит значительный вклад в болевой синдром и функциональные ограничения, наблюдаемые у пациентов. Эти проявления требуют отдельного клинического подхода и не должны игнорироваться. Предполагается, что пателлофеморальный болевой синдром может представлять собой раннюю стадию или предвестник развития остеоартроза пателлофеморального сустава, однако текущие данные остаются недостаточно убедительными для подтверждения этой гипотезы [1].

12.08.2026 +546

Остеоартроз коленного сустава

Остеоартроз коленного сустава представляет собой хроническое дегенеративное заболевание, характеризующееся постепенным износом и разрушением суставного хряща. Наиболее часто он встречается у лиц старше 45 лет. Остеоартроз коленного сустава классифицируется на два типа в зависимости от причин возникновения: первичный и вторичный [3]. Первичный остеоартроз развивается без чётко установленной причины. Наиболее частыми факторами, способствующими дегенерации суставного хряща, являются:

12.08.2026 +499

Оссифицирующий миозит четырехглавой мышцы

Оссифицирующий миозит (англ. myositis ossificans of the quadriceps) - это доброкачественный, метаплазматический, в основном самоограничивающийся процесс, при котором в скелетных мышцах происходит образование костной или костеподобной ткани. Это происходит в основном в крупных скелетных мышцах, таких как четырехглавая мышца, плечевая мышца и приводящая мышца бедра. Это может возникнуть при травме или без нее. Но это часто встречается у молодых активных спортсменов после одного травматического повреждения [1]. Эти различные причины оссифицурующего миозита (ОМ) делят расстройство на две подгруппы: ПОМ, полученный в результате прямого удара или повторяющегося повреждения, является наиболее распространенной, составляя 60-75 % от общего числа случаев [2].

12.08.2026 +511

Вращательная нестабильность коленного сустава

При вращательной нестабильности колена (англ. knee rotary instability) наблюдается чрезмерная ротация большеберцовой кости по отношению к бедренной кости. Существует несколько типов вращательной нестабильности, однако большинство исследований сосредоточено на воздействии структур в заднелатеральном углу и их влиянии на вращательную нестабильность. Травмы заднелатерального угла (ЗЛУ) могут привести к заднелатеральной вращательной нестабильности (ЗЛВН) колена, которая представляет собой патологическую нестабильность, вызванную заднелатеральным подвывихом большеберцовой кости при приложении внешней вращательной нагрузки к коленному суставу [1], или прямым ударом в переднелатеральную часть колена [2]. Вращательная нестабильность часто возникает при сопутствующих повреждениях связок, что затрудняет обнаружение/диагностику [3]. У пациентов с вращательной нестабильностью колена часто наблюдается болезненность суставной линии, сопровождающаяся отеком в заднелатеральном углу колена. Из-за анатомического пути общего малоберцового нерва травмы в этой области в до 30 % случаев сопровождаются неврологическими симптомами, такими как онемение, слабость и парестезии. Многие пациенты с вращательной нестабильностью колена сообщают об эпизодах уступания или сгибания колена во время фазы «стойки на воротах» и поворотных или скручивающих движений. У некоторых пациентов наблюдается непредсказуемое подкашивание колена без провокации или когда они просто стоят. (Ферарри) Поза стоя может сопровождаться варусной деформацией колена, в то время как фаза стойки при походке может сопровождаться варусной гиперэкстензией. Если пациент испытывает это, он может пытаться ходить, слегка согнув колено при ходьбе [7]. Повреждение:

12.08.2026 +499

Передняя крестообразная связка

Передняя крестообразная связка (ПКС) играет ключевую роль в обеспечении стабильности коленного сустава, препятствуя переднему смещению большеберцовой кости и контролируя ротационные нагрузки [1]. Она является одной из наиболее уязвимых структур коленного сустава при травмах, особенно в условиях высокоэнергетических воздействий и спортивной активности [2]. В случае разрыва ПКС не обладает способностью к самостоятельному заживлению, поэтому хирургическая реконструкция признана золотым стандартом в спортивной травматологии [3]. Цель реконструкции — восстановление нормальной биомеханики и стабильности сустава, что критично для предупреждения последующих дегенеративных изменений, таких как остеоартроз [4][5]. Для достижения этих целей необходимо чёткое понимание анатомических особенностей, функциональной роли и биомеханических характеристик ПКС, поскольку это позволяет более точно интерпретировать механизмы травмы, распознавать признаки хронической нестабильности и оптимизировать подходы к хирургическому лечению. Макроскопическая анатомия передней крестообразной связки характеризуется чётко определённой структурой и сложной пространственной организацией, включающей бедренное и большеберцовое прикрепления, а также вариабельность строения пучка.

12.08.2026 +525

Мукоидная дегенерация передней крестообразной связки

Мукоидная дегенерация передней крестообразной связки — редкое состояние, при котором происходит патологическое изменение структуры связки с её частичной дезорганизацией. Это явление обычно обнаруживается при МРТ-обследованиях и может вызывать клинические симптомы, схожие с частичным разрывом связки или синовитом. Мукоидная дегенерация представляет собой необратимое изменение ткани связки, при котором происходит инфильтрация муцинов (гликозаминогликанов) в толщу волокон, приводя к отёку, изменению архитектуры и повышению сигнала на МРТ (Kim et al, 2010, Eitzen et al, 2010). Структура связки при этом становится рыхлой, фиброзной, с неравномерным распределением коллагеновых волокон. Это может приводить к увеличению объема связки, затруднению её нормального скольжения в межмыщелковой вырезке и, в ряде случаев, механическим симптомам.

12.08.2026 +521

Хруст в коленном суставе

Хруст в коленном суставе, или крепитация — крайне распространённое явление, наблюдаемое почти у 99% людей. Звуки, возникающие при движении, могут вызывать тревогу и страх разрушения сустава, что нередко влияет на поведение и двигательную активность человека. Несмотря на то что данное явление остаётся недостаточно изученным, имеющиеся данные свидетельствуют о преимущественно физиологическом, а не патологическом характере большинства звуков в коленном суставе [1][3][4][5][6]. Хруст в коленном суставе принято классифицировать на две основные категории: патологический и физиологический. Патологические звуки в коленном суставе, как правило, связаны с травмой или структурным повреждением и сопровождаются дополнительными симптомами:

<10 11 12 13 14 15 >

Советы специалиста

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

Комплексный подход: медикаментозная терапия + физиотерапия + ЛФК. Конкретная схема подбирается индивидуально после диагностики.

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

Да, в большинстве случаев консервативное лечение дает отличные результаты. Операция требуется только при серьезных травмах или неэффективности терапии.

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рекомендуется посещать ортопеда 1 раз в год при отсутствии жалоб. При наличии хронических заболеваний — по назначению врача.

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Тендинопатия подколенной мышцы

Повреждение подколенной мышцы

Перелом надколенника

Болезнь Осгуда-Шляттера

Синдром Синдинга-Ларсена-Йоханссона

Остеоартроз пателлофеморального сустава

Остеоартроз коленного сустава

Оссифицирующий миозит четырехглавой мышцы

Вращательная нестабильность коленного сустава

Передняя крестообразная связка

Мукоидная дегенерация передней крестообразной связки

Хруст в коленном суставе

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рассчитайте стоимость лечения за 1 минуту

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?

МРТ в Тюмени

КТ в Тюмени

Травматолог, ортопед

Ударно-волновая терапия

Боли в суставах: скрининг

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту