Полезные материалы

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Советы врача-ортопеда, разборы заболеваний, рекомендации по лечению и профилактике в Тюмени.

12.08.2026 +538

Синдром фабеллы

Синдром фабеллы представляет собой патологическое состояние, связанное с наличием сесамовидной кости (фабеллы), расположенной в проекции сухожилия латеральной головки икроножной мышцы. Характеризуется заднелатеральной болью в области коленного сустава, которая обусловлена механическим раздражением или компрессией окружающих структур, чаще всего при сгибании коленного сустава. Наличие фабеллы у человека представляет собой анатомический вариант, встречающийся с различной частотой, по данным литературы — от 10% до 87% [1]. При этом в случае её наличия вероятность билатерального расположения составляет около 50%. У ряда пациентов выявляется наследственная предрасположенность к формированию фабеллы как сесамовидной или добавочной кости [2]. По результатам анатомических исследований, распространённость фабеллы выше в азиатских популяциях, что, предположительно, связано с культурными и бытовыми привычками, включающими частое пребывание в положениях на коленях или на корточках, что увеличивает нагрузку на заднелатеральные структуры коленного сустава и способствует механическому раздражению в данной зоне.

12.08.2026 +515

Боль в колене у велосипедистов

Боль в колене является одним из наиболее распространённых состояний у велосипедистов. По данным систематического обзора и ряда исследований, распространённость этой проблемы составляет от 36% до 62% случаев, что делает её вторым по частоте состоянием, связанным с чрезмерной нагрузкой в велоспорте — после боли в спине [1][2][3]. Поскольку при езде на велосипеде колено совершает многократные циклические движения, оно подвержено травмам перегрузочного характера. Колено выполняет функцию промежуточного звена между верхними и нижними сегментами нижней конечности. Нарушения в любой из составляющих нижней кинематической цепи (включая мышцы кора, поясничный отдел, тазобедренный, коленный или голеностопный суставы) могут оказывать влияние на биомеханику коленного сустава, приводя к изменению его функции и развитию болевого синдрома.

12.08.2026 +518

Повреждение Хилл-Сакса

Повреждение Хилл-Сакса представляет собой вдавленный перелом задневерхнелатеральной поверхности головки плечевой кости, возникающий в результате её столкновения с передним краем суставной впадины (гленоида) при переднем вывихе плечевого сустава [1][2]. Это типичное осложнение нестабильности плечевого сустава, особенно при повторяющихся вывихах. Термин был введён в 1940 году радиологами Хиллом и Саксом, впервые описавшими характерные изменения на рентгенограммах [2]. По данным различных исследований, повреждение Хилл-Сакса выявляется в 40-90% случаев при передней нестабильности плечевого сустава и практически в 100% при рецидивирующих вывихах [1]. В одном из крупных обзоров такие изменения наблюдались у 65% пациентов с острым вывихом плечевого сустава и у 93% — с повторными эпизодами нестабильности [9]. В целом, примерно у половины пациентов с первичным вывихом плечевого сустава уже имеется компрессионное повреждение головки плечевой кости, а при хронической нестабильности такие изменения становятся практически неизбежными [10][11].

12.08.2026 +517

Повреждение Банкарта

Повреждение Банкарта представляет собой отрыв передненижнего участка суставной губы от суставной поверхности, возникающий в результате переднего вывиха или повторяющихся передних подвывихов плечевого сустава. Переднее смещение приводит к повреждению соединительной ткани, обеспечивающей стабилизацию сустава, и нарушает соединение между губой и суставной капсулой. Повреждение может сопровождаться анатомическими изменениями в строении средней плечевой связки, вплоть до её отсутствия. Наиболее часто повреждение Банкарта встречается у спортсменов, выполняющих повторяющиеся движения с поднятой над головой рукой, таких как волейболисты, теннисисты и гандболисты [1]. Плечевой сустав обеспечивает широкую амплитуду движений за счёт низкой конгруэнтности и относительно слабой суставной капсулы, что делает его самым подвижным и одновременно наименее стабильным суставом в теле человека. Такая конструкция предполагает высокую зависимость от динамических стабилизаторов и эффективной работы нейромышечной системы.

12.08.2026 +498

Повреждение SLAP

Повреждение SLAP — это разрыв верхней части суставной губы в области прикрепления длинной головки двуглавой мышцы плеча. Суставная губа представляет собой фиброзно-хрящевой ободок по краю гленоидной впадины лопатки, выполняющий стабилизирующую функцию. Впервые такие повреждения были описаны у спортсменов-метателей Эндрюсом в 1985 году. Термин SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior — верхняя губа спереди назад) был введён Снайдером и коллегами, которые разработали классификацию этих повреждений, представленную далее [1][2]. Было выделено четыре основных типа повреждений SLAP: SLAP II типа был детализирован на три подтипа в зависимости от вовлечения передней, задней или обеих частей губы. Позднее классификация была расширена до десяти типов:

12.08.2026 +479

Вывих плечевого сустава

Вывих плечевого сустава — одно из самых распространённых повреждений верхних конечностей, обусловленное утратой конгруэнтности между головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Эта травма может возникать как в результате прямого воздействия, так и в условиях хронической нестабильности сустава. В зависимости от направления смещения различают передние, задние, нижние и верхние вывихи. Наиболее часто встречается передний вывих, составляющий подавляющее большинство всех случаев. Причиной могут стать острые травматические воздействия, перегрузки при недостаточной мышечной стабилизации или врождённая предрасположенность к нестабильности. Плечевой сустав — это шаровидный синовиальный сустав, образованный тремя костями: плечевой костью, лопаткой и ключицей. Он обеспечивает широкую амплитуду движений, но при этом обладает ограниченной врождённой стабильностью, что делает его уязвимым к травмам и вывихам.

12.08.2026 +499

Подвывих плечевого сустава

Подвывих плечевого сустава — это частичное смещение головки плечевой кости относительно суставной впадины лопатки, при котором сохраняется частичный контакт между суставными поверхностями. В отличие от полного вывиха, при подвывихе головка самостоятельно возвращается в исходное положение без внешнего вмешательства. Чаще всего подвывих возникает при нарушении механической стабильности сустава, например, из-за слабости ротаторной манжеты или вследствие прямого удара в область плечевого пояса. Подвывих может быть классифицирован по направлению смещения:

12.08.2026 +488

Нестабильность плечевого сустава

Нестабильность плечевого сустава — это нарушение соотношения суставных поверхностей, вызванное структурными повреждениями или нарушением контроля со стороны динамических стабилизаторов. Нестабильность может проявляться в виде подвывиха, полного вывиха или избыточном перемещении головки плечевой кости, вызывающей клинические симптомы. Нарушения могут затрагивать как мягкие ткани (связки, суставная капсула, губа), так и костные структуры. Существует континуум нестабильности, где:

12.08.2026 +476

Бурсит плечевого сустава

Бурса - это мешок, заполненный жидкостью, которую можно найти между тканями (костью, кожей, сухожилиями и мышцами). Из-за этой жидкости бурсу можно использовать в качестве подушки, которая выполняет функцию уменьшения трения и раздражения между тканями, которые перемещаются относительно друг друга [1]. Когда бурса не раздражена, суставы двигаются плавно и безболезненно. Но когда она воспаляется и опухает, мы говорим о бурсите (англ. bursitis), и пациент будет испытывать боль во время физической активности. Бурсит может быть классифицирован как асептический или септический. Если бурсит возник в результате бактериальной инфекции, то он считается септическим. Есть несколько факторов, которые могут быть связаны с бурситом: [5][6]

12.08.2026 +479

Адгезивный капсулит

Адгезивный капсулит — это воспалительное заболевание плечевого сустава, проявляющееся прогрессирующим болевым синдромом и ограничением как активных, так и пассивных движений, преимущественно наружной ротации, с последующим постепенным (полным или почти полным) восстановлением функции сустава в течение времени. Альтернативные названия: Патологический процесс сопровождается фиброзом капсулы плечевого сустава, что приводит к скованности и стойкому ограничению движений. Ранняя диагностика затруднена из-за схожести клинической картины с другими заболеваниями плечевого сустава, особенно на начальных этапах развития [1].

12.08.2026 +528

Разрыв надостной мышцы

Разрыв надостной мышцы представляет собой частичное или полное повреждение ключевого компонента ротаторной манжеты плечевого сустава. В большинстве случаев травма затрагивает не только надостную, но и другие мышцы ротаторной манжеты. Повреждение может быть следствием острого травматического события либо повторяющейся микротравматизации. Наиболее часто разрыв локализуется в пределах сухожилия или в зоне его прикрепления к большой бугристости плечевой кости [1][2]. Причины разрыва надостной мышцы носят многофакторный характер и включает как дегенеративные, так и травматические факторы. С возрастом риск возрастает: распространённость повреждений увеличивается с 50% до 80%, преимущественно затрагивая доминирующую руку [5][6].

12.08.2026 +473

Тендинопатия длинной головки бицепса

Тендинопатия длинной головки бицепса представляет собой воспалительное и дегенеративное поражение сухожилия, возникающее как в результате возрастных изменений, так и при хронической перегрузке, особенно у спортсменов, выполняющих повторяющиеся движения над головой. Это состояние редко протекает изолированно и часто сочетается с другими патологиями плечевого сустава, включая SLAP-повреждения, разрывы вращательной манжеты и нестабильность плечевого сустава [1]. Причинами тендинопатии длинной головки бицепса являются разнообразные биомеханические нарушения, которые могут способствовать перегрузке, микротравматизации и дегенерации сухожилия. Ключевые предрасполагающие факторы включают:

<11 12 13 14 15 16 >

Советы специалиста

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

Комплексный подход: медикаментозная терапия + физиотерапия + ЛФК. Конкретная схема подбирается индивидуально после диагностики.

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

Да, в большинстве случаев консервативное лечение дает отличные результаты. Операция требуется только при серьезных травмах или неэффективности терапии.

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рекомендуется посещать ортопеда 1 раз в год при отсутствии жалоб. При наличии хронических заболеваний — по назначению врача.

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Синдром фабеллы

Боль в колене у велосипедистов

Повреждение Хилл-Сакса

Повреждение Банкарта

Повреждение SLAP

Вывих плечевого сустава

Подвывих плечевого сустава

Нестабильность плечевого сустава

Бурсит плечевого сустава

Адгезивный капсулит

Разрыв надостной мышцы

Тендинопатия длинной головки бицепса

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рассчитайте стоимость лечения за 1 минуту

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?

МРТ в Тюмени

КТ в Тюмени

Травматолог, ортопед

Ударно-волновая терапия

Боли в суставах: скрининг

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту