Полезные материалы

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Советы врача-ортопеда, разборы заболеваний, рекомендации по лечению и профилактике в Тюмени.

12.08.2026 +449

Локтевой сгибатель запястья

Локтевой сгибатель запястья (англ. flexor carpi ulnaris muscle) – это самая медиальная мышца-сгибатель поверхностного слоя переднего отдела предплечья [1]. Является единственной мышцей в переднем отделе, которая полностью иннервируется локтевым нервом. Имеет длинное линейное проксимальное место прикрепления на олекраноне, заднем крае локтевой кости и медиальном надмыщелке плечевой кости. Прикрепляется к основанию гороховидной кости, крючку крючковидной кости и основанию пятой пястной кости [1][2].

12.08.2026 +431

Лопаточно-подъязычная мышца

Лопаточно-подъязычная мышца — тонкая, парная мышца, расположенная в переднебоковой области шеи. Она входит в группу нижнеподъязычных мышц, наряду с грудино-подъязычной, грудино-щитовидной и щито-подъязычной мышцами. Эти мышцы участвуют в стабилизации подъязычной кости и гортани, а также в координации движений, связанных с глотанием и фонацией. Анатомически состоит из двух брюшек — верхнего и нижнего, соединённых посредством промежуточного сухожилия. Передние ветви спинномозговых нервов C1-C3 (в составе шейной петли).

12.08.2026 +435

Лучевой сгибатель запястья

Лучевой сгибатель запястья (англ. flexor carpi radialis) – это длинная тонкая поверхностная мышца предплечья, которая принадлежит к передней группе мышц и расположена в первом слое. Начинается от медиального надмыщелка плечевой кости и проходит косо вниз к латеральной стороне предплечья. Прикрепляется к основаниям второй и третьей пястных костей.

12.08.2026 +404

Малая грудная мышца

Малая грудная мышца — это треугольная по форме мышца, находящаяся глубже большой грудной мышцы. Обе мышцы формируют переднюю стенку подмышечной области. Вместе с клювовидным отростком лопатки малая грудная мышца образует своего рода арку, под которой проходят важные сосудисто-нервные структуры, направляющиеся к верхней конечности. Передняя поверхность 3-5 ребер вблизи их хрящей. Возможны анатомические вариации этой точки прикрепления. Медиальный край и верхняя поверхность клювовидного отростка лопатки.

12.08.2026 +417

Малая задняя прямая мышца головы

Малая задняя прямая мышца головы относится к подзатылочной группе, включающей также большую заднюю прямую мышцу головы, верхнюю и нижнюю косые мышцы головы. Бугорок задней дуги атланта (C1). Медиальный участок нижней выйной линии затылочной кости.

12.08.2026 +408

Малая круглая мышца

Малая круглая мышца — это тонкая вытянутая мышца, располагающаяся между подостной и большой круглой мышцами. Также соседствует с длинной головкой трехглавой мышцы плеча. Входит в состав ротаторной манжеты, участвуя в стабилизации плечевого сустава и наружной ротации плечевой кости. Верхние две трети латерального края лопатки. Нижняя поверхность большого бугорка плечевой кости.

12.08.2026 +444

Малая поясничная мышца

Малая поясничная мышца — это парная мышца задней части живота и таза. Она представляет собой длинную мышцу, расположенную перед большой поясничной мышцей, но не продолжается за пределы паховой связки. Несмотря на анатомическую близость к большой поясничной мышце, не относится к комплексу подвздошно-поясничных мышц. Латеральная поверхность тел 12-го грудного и 1-го поясничного позвонков. Гребешковая линия лобковой кости.

12.08.2026 +458

Малая скуловая мышца

Малая скуловая мышца — это тонкая, парная мимическая мышца, расположенная в верхнебоковой части лица. Она направляется по диагонали от скуловой кости к верхней губе, проходя над щекой. Мышца входит в состав щечно-губной группы мимических мышц, наряду с: Основная функция малой скуловой мышцы — участие в поднятии верхней губы, обеспечивая выражения лица, связанные с мимикой удивления, отвращения или пренебрежения.

12.08.2026 +446

Малая ягодичная мышца

Малая ягодичная мышца (англ. gluteus minimus) – это самая малая из трех ягодичных мышц, расположенная глубже средней ягодичной мышцы. Строение, функция, иннервация и кровоснабжение малой ягодичной мышцы подобны таковым у средней ягодичной мышцы [1]. Наружная поверхность подвздошной кости между передней и нижней ягодичными линиями [2]. Малая ягодичная мышца имеет веерообразную форму и прикрепляется на переднелатеральной стороне большого вертела бедренной кости [2].

12.08.2026 +402

Медиальная крыловидная мышца

Медиальная крыловидная мышца — это мощная, четырёхугольной формы мышца, соединяющая нижнюю челюсть с основаниями верхней челюсти, клиновидной и небной костей. Она входит в группу жевательных мышц, наряду с латеральной крыловидной, жевательной и височной мышцами, и участвует в актах жевания и прикусывания. Анатомически мышца подразделяется на поверхностную и глубокую части. Несмотря на различие в происхождении, обе части сходятся на внутренней поверхности ветви нижней челюсти и функционируют как единый мощный тянущий механизм. Медиальная крыловидная мышца играет ключевую роль в подъёме и смещении нижней челюсти, а также стабилизации височно-нижнечелюстного сустава при жевательных движениях.

12.08.2026 +436

Медиальная широкая мышца бедра

Медиальная широкая мышца бедра (англ. vastus medialis) – одна из четырех мышц, составляющих группу четырехглавой мышцы бедра. Она берет начало в верхней части бедренной кости и прикрепляется в виде уплощенного сухожилия к сухожилию четырехглавой мышцы бедра, которое крепится к верхней границе надколенника [1]. Нижняя часть межвертельной линии вдоль медиальной губы шероховатой линии бедренной кости, медиальная межмышечная перегородка и апоневроз большой приводящей мышцы [1]. В медиальной части сухожилия четырехглавой мышцы, соединяясь с прямой мышцей бедра и другими мышцами четырехглавой мышцы, покрывающими надколенник, затем собственной связкой надколенника в бугристость большеберцовой кости [1].

12.08.2026 +433

Межостистые мышцы

Межостистые мышцы представляют собой короткие парные структуры, соединяющие остистые отростки соседних позвонков. Они тянутся вдоль всего позвоночного столба, но выражены преимущественно в шейном и поясничном отделах, где участвуют в стабилизации и разгибании позвоночника. В грудном отделе развиты слабо или могут полностью отсутствовать. Задние ветви спинномозговых нервов. Несмотря на малую силу сокращения, межостистые мышцы участвуют в разгибании шейного и поясничного отделов, где развиты лучше всего. Благодаря высокой плотности мышечных веретен выполняют важную проприоцептивную функцию, контролируя напряжение, осанку и стабильность позвоночника.

<34 35 36 37 38 39 >

Советы специалиста

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

Комплексный подход: медикаментозная терапия + физиотерапия + ЛФК. Конкретная схема подбирается индивидуально после диагностики.

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

Да, в большинстве случаев консервативное лечение дает отличные результаты. Операция требуется только при серьезных травмах или неэффективности терапии.

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рекомендуется посещать ортопеда 1 раз в год при отсутствии жалоб. При наличии хронических заболеваний — по назначению врача.

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Локтевой сгибатель запястья

Лопаточно-подъязычная мышца

Лучевой сгибатель запястья

Малая грудная мышца

Малая задняя прямая мышца головы

Малая круглая мышца

Малая поясничная мышца

Малая скуловая мышца

Малая ягодичная мышца

Медиальная крыловидная мышца

Медиальная широкая мышца бедра

Межостистые мышцы

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рассчитайте стоимость лечения за 1 минуту

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?

МРТ в Тюмени

КТ в Тюмени

Травматолог, ортопед

Ударно-волновая терапия

Боли в суставах: скрининг

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту