Блог о здоровье суставов и позвоночника

Советы врача-ортопеда, разборы заболеваний, рекомендации по лечению и профилактике в Тюмени.

Короткий сгибатель мизинца стопы (англ. flexor digiti minimi brevis of the foot) – это небольшая мышца, расположенная в подошве стопы. Поскольку глубокие мышцы стопы можно разделить на три группы (медиальные и латеральные) или четыре слоя (от поверхностных до глубоких), эту мышцу можно описать как: Короткий сгибатель мизинца стопы – одна из мышц, ответственных за сгибание пальцев стопы. Другие мышцы в этой категории включают длинный сгибатель пальцев стопы, квадратную мышцу подошвы, короткий сгибатель пальцев стопы, тыльные и подошвенные межкостные мышцы и червеобразные мышцы стопы. Медиальная часть подошвенной поверхности основания пятой плюсневой кости и оболочка длинной малоберцовой мышцы.

Читать далее

Короткий сгибатель пальцев стопы (англ. flexor digitorum brevis) – это центральная мышца поверхностного слоя подошвенных мышц стопы [1]. Она расположена в середине подошвы стопы, непосредственно выше подошвенного апоневроза и ниже сухожилия длинного сгибателя пальцев стопы [2]. Берет начало на медиальном отростке бугра пяточной кости и центральной части подошвенного апоневроза [3]. Прикрепляется сухожилиями к промежуточным фалангам четырех латеральных пальцев [3].

Читать далее

Круглый пронатор — длинная и тонкая мышца, расположенная на ладонной поверхности предплечья. Имеет две головки: плечевую и локтевую, каждая из которых берет начало в разных анатомических точках. Средняя треть латеральной поверхности лучевой кости. Срединный нерв (C6, C7).

Читать далее

Круговая мышца глаза — парная мимическая мышца, окружающая глазничную впадину и прилегающие периорбитальные структуры. Она входит в околоорбитальную и пальпебральную группу мышц и действует совместно с мышцей, сморщивающей бровь, и мышцей, поднимающей верхнее веко. Анатомически мышца состоит из трёх частей: Её волокна проходят через лобную кость, верхнюю челюсть и слёзную кость, охватывая глаз в виде мышечного кольца. В зависимости от степени сокращения участвует в различных функциях — от мягкого моргания до защитного зажмуривания и подмигивания как элемента мимической коммуникации.

Читать далее

Круговая мышца рта — это сложная мимическая мышца, которая окружает ротовое отверстие и формирует основу верхней и нижней губы. В отличие от типичных скелетных мышц, она не имеет чётко выраженного начала и прикрепления, а представляет собой сложную структуру, частично состоящую из волокон соседних мимических мышц. Мышца входит в состав щечно-губной группы мимических мышц, обеспечивающих движение губ и щёк, а также формирование различных выражений лица. Вместе с круговой мышцей рта в эту группу входят: Круговая мышца рта выполняет функцию сфинктера ротового отверстия и активно участвует в артикуляции, жевании, мимике и удержании пищи во рту.

Читать далее

Ладонные межкостные мышцы (англ. palmar interossei) включают три короткие одноперистые мышцы на ладонной поверхности кисти, наряду с тыльными межкостными мышцами кисти, но меньше их по размеру. Они занимают промежутки между пястными костями [1]. Иннервируются глубокой ветвью локтевого нерва, которая отходит от корешков спинномозговых нервов C8 и T1. К ладонным межкостным мышцам подходят ладонные пястные артерии, и от них отходят ладонные пястные вены [1]. Ладонные пястные артерии отходят от глубокой ладонной дуги, которая представляет собой терминальную часть лучевой артерии и глубокой ветви локтевой артерии.

Читать далее

Латеральная крыловидная мышца — парная, веерообразная, двуглавая мышца, расположенная в подвисочной ямке черепа. Образована верхней и нижней головками, расходящимися от основания черепа к нижней челюсти и суставному диску височно-нижнечелюстного сустава. Она входит в состав жевательной группы мышц, наряду с медиальной крыловидной, височной и жевательной мышцами. Все они обеспечивают движение нижней челюсти и участвуют в работе височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), способствуя актам жевания, прикусывания и артикуляции. Латеральная крыловидная мышца играет ключевую роль в выдвижении нижней челюсти вперёд и контроле движения суставного диска ВНЧС.

Читать далее

Латеральная прямая мышца головы — небольшая парная мышца шеи, расположенная в предпозвоночной области глубокой шейной фасции. Относится к группе предпозвоночных мышц, наряду с ременной мышцей головы, мышцей, поднимающей лопатку, а также средней и задней лестничными мышцами. Верхняя поверхность поперечного отростка атланта. Нижняя поверхность яремного отростка затылочной кости.

Читать далее

Латеральная широкая мышца бедра (англ. vastus lateralis) — самая крупная из четырёх головок четырёхглавой мышцы бедра, расположена на наружной поверхности бедра. Она покрывает латеральную сторону бедренной кости и участвует в разгибании коленного сустава, обеспечивая мощную стабилизацию коленной чашечки во время движения [1].НачалоБерёт начало от верхней межвертельной линии, основания большого вертела, латеральной шероховатой линии бедренной кости, латерального надмыщелкового гребня и латеральной межмышечной перегородки [1].ПрикреплениеСоединяется с латеральным сухожилием четырёхглавой мышцы бедра, которое крепится к бугристости большеберцовой кости [1].ИннервацияЗадняя ветвь бедренного нерва (L3, L4).КровоснабжениеЛатеральная артерия, огибающая бедренную кость.ДействиеСовместно с другими головками четырёхглавой мышцы бедра разгибает коленный сустав.ФункцииВ повседневной активности четырёхглавая мышца обеспечивает вставание из сидячего положения, подъём и спуск по лестнице, ходьбу и бег. Она не активируется в положении стоя при полном разгибании коленных суставов, но включается в работу во время ходьбы [3].ПальпацияВ положении лёжа на спине:– Расположите пальпирующую руку дистальнее большого вертела бедренной кости.– Попросите пациента изометрически напрячь четырёхглавую мышцу бедра.– Пальпируйте напряжённые волокна, сосредотачиваясь на латеральной поверхности.– Продолжайте пальпацию вниз до сухожилия четырёхглавой мышцы.Клиническая значимостьСуществует предположение, что при пателлофеморальном болевом синдроме латеральная широкая мышца бедра сокращается раньше медиальной широкой мышцы, что может быть связано с болями в передней области колена [4]. Однако последующие исследования не подтвердили прямую причинно-следственную связь, установив, что различия во времени активации этих мышц встречаются и у здоровых людей.

Читать далее

Лестничные мышцы представляют собой три пары мышц наружного отдела шеи — переднюю, среднюю и заднюю. В некоторых случаях встречается четвёртая, наименьшая лестничная мышца, расположенная позади нижнего отдела передней лестничной мышцы. Лестничные мышцы участвуют в сгибании шейного отдела позвоночника и повороте головы. Все лестничные мышцы являются вспомогательными дыхательными мышцами, действуя совместно с грудино-ключично-сосцевидной.

Читать далее

Локтевая мышца — это небольшая треугольной формы мышца, расположенная сзади в области локтевого сустава. Считается, что её функциональная роль не имеет большого значения. Морфологически и функционально локтевая мышца является продолжением трехглавой мышцы плеча. Они не только иннервируются одним и тем же нервом, но также порой частично или полностью сливаются. Латеральный надмыщелок плечевой кости.

Читать далее

Локтевой разгибатель запястья (англ. extensor carpi ulnaris) – это одна из мышц-разгибателей предплечья, расположенная в поверхностном слое заднего отдела предплечья. Это тонкая мышца, которая содержит волокна, отходящие как от дистальной части плечевой кости в общем сухожилии разгибателей, так и от проксимальной части локтевой кости. Находится в одном отделе с плечелучевой мышцей, длинным лучевым разгибателем запястья, коротким лучевым разгибателем запястья, общим разгибателем пальцев кисти и разгибателем мизинца. Все эти мышцы имеют общее начало на латеральном надмыщелке плечевой кости общим сухожилием разгибателей и на пути к их дистальным местам прикрепления удерживаются удерживателем разгибателей [1]. Начинается от латерального надмыщелка дистального конца плечевой кости и задней стороны локтевой кости [1]. Прикрепляется к тыльной стороне основания пятой пястной кости, проходя через шестой отдел удерживателя разгибателей [1].

Читать далее

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Врач-ортопед Леонтьев Виталий Сергеевич делится профессиональными рекомендациями по лечению и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. В нашем блоге вы найдете ответы на самые частые вопросы пациентов:

  • Как отличить артроз от артрита? — Разбираем симптомы и подходы к лечению.
  • Эффективные упражнения для спины и суставов — комплексы ЛФК для домашних занятий.
  • Современные методы физиотерапии — УВТ, лазер, магнитотерапия в Тюмени.
  • Профилактика обострений — как сохранить здоровье позвоночника на долгие годы.

Важно: Все материалы блога носят информационный характер и не заменяют очную консультацию. При появлении боли в суставах или спине рекомендуем записаться на прием для точной диагностики и назначения индивидуального плана лечения.

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

Комплексный подход: медикаментозная терапия + физиотерапия + ЛФК. Конкретная схема подбирается индивидуально после диагностики.

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

Да, в большинстве случаев консервативное лечение дает отличные результаты. Операция требуется только при серьезных травмах или неэффективности терапии.

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рекомендуется посещать ортопеда 1 раз в год при отсутствии жалоб. При наличии хронических заболеваний — по назначению врача.

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту

Ответьте на 6 вопросов и получите индивидуальный план с ценой

0 / 6

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?

Диагностика и лечение опорно-двигательного аппарата

Проверенные клиники и сервисы Тюмени: МРТ, КТ, консультация травматолога-ортопеда, ударно-волновая терапия и онлайн-скрининг боли в суставах.

Сервисы подобраны для жителей Тюмени и Тюменской области. Онлайн-скрининг не заменяет консультацию врача.