Полезные материалы

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Советы врача-ортопеда, разборы заболеваний, рекомендации по лечению и профилактике в Тюмени.

12.08.2026 +462

Синдром треугольной кости

Синдром треугольной кости представляет собой патологическое состояние, связанное с болью в задней части голеностопного сустава и ограничением подошвенного сгибания. Причиной является так называемый «феномен щелкунчика» — механическое защемление мягких тканей и/или добавочной треугольной кости (os trigonum) между задней частью большеберцовой, таранной и пяточной костей при крайнем подошвенном сгибании стопы (Russell et al, 2010, Nyska & Mann, 2002). При наличии треугольной кости и активных нагрузках на голеностопный сустав может возникать компрессия, провоцирующая воспаление окружающих анатомических структур, таких как задний таранно-малоберцовый связочный комплекс, оболочки сухожилий и синовиальные сумки. Это состояние также известно как синдром компрессии таранной кости или задний импиджмент-синдром голеностопного сустава (Karasick, 1996).

12.08.2026 +465

Перелом Потта

Перелом Потта — это травматическое повреждение обеих лодыжек, возникающее при значительном механическом воздействии на голеностопный сустав. Чаще всего это происходит при: Такие движения могут вызвать чрезмерное напряжение в области медиальной и/или латеральной лодыжки, приводя к перелому малоберцовой, большеберцовой кости или обоих одновременно. При вовлечении обеих лодыжек травма классифицируется как перелом Потта (Ng et al, 2018). Пациенты с переломом Потта, как правило, описывают внезапную, резкую боль в момент травмы — чаще всего в области одной или обеих лодыжек, возможно с иррадиацией в голень.

12.08.2026 +458

Перелом таранной кости

Перелом таранной кости представляет собой нарушение целостности таранной кости в результате острой травмы. Таранная кость играет важную роль в передаче нагрузки и обеспечении подвижности между голенью и стопой. Повреждение этой структуры нередко приводит к существенному ограничению функции сустава и может нарушить механику ходьбы. Раннее выявление, точная классификация перелома и своевременное лечение играют решающую роль в снижении риска осложнений и восстановлении функции стопы (Melenevsky et al, 2015). Большинство переломов таранной кости возникает в результате высокоэнергетических травм, таких как падения с высоты или дорожно-транспортные происшествия. Реже причиной становятся спортивные травмы, особенно при занятиях сноубордом — отсюда и термин

12.08.2026 +447

Приведенная плюсна

Приведенная плюсна — это распространённая врождённая деформация стопы у детей, при которой передняя часть стопы отклоняется медиально относительно заднего отдела. Такое отклонение происходит в области предплюсне-плюсневых суставов. У детей с приведённой плюсной повышен риск дисплазии тазобедренного сустава. Это требует особого внимания при обследовании (Widhe, 1997, Najdi & Jawish, 2015). Приведённая плюсна может быть разделена на два клинических типа:

12.08.2026 +459

Перелом малоберцовой кости

Перелом малоберцовой кости относится к травмам опорно-двигательного аппарата, которые могут встречаться как у профессиональных спортсменов, так и у людей, ведущих активный образ жизни. Несмотря на то что малоберцовая кость выполняет важную стабилизирующую функцию, на неё приходится лишь около 17% массы тела, поэтому такие переломы обычно менее серьёзны, чем переломы основных несущих костей [1][2]. Перелом малоберцовой кости может возникнуть в любом месте вдоль кости, нередко сопровождая тяжёлые повреждения связок голеностопного сустава. Механизмы травмы условно делятся на два основных типа:

12.08.2026 +457

Перелом-вывих Шопара

Перелом-вывих Шопара — это травматическое повреждение, включающее вывих в области срединно-предплюсневых суставов (суставов Шопара), нередко сопровождающееся переломами костей стопы, таких как пяточная, ладьевидная и кубовидная кости. Сустав Шопара включает два анатомических сочленения: Нарушение целостности этих сочленений может приводить к значительной деформации, потере функции и нарушению биомеханики всей стопы. Ввиду высокой кинетической значимости этих суставов, повреждение суставов Шопара считается тяжелой травмой и требует своевременной диагностики и комплексного подхода к лечению.

12.08.2026 +446

Разрыв сухожилия задней большеберцовой мышцы

Разрыв сухожилия задней большеберцовой мышцы — это повреждение, возникающее в результате чрезмерной нагрузки на сухожилие в условиях повторяющихся или резких движений, особенно при наличии предрасполагающих факторов. Возможные формы повреждения: Разрыв часто остаётся недиагностированным на ранней стадии, поскольку его клиническая картина может имитировать повреждение связок голеностопного сустава. При своевременной диагностике и хирургическом лечении возможно полное восстановление функции стопы и предотвращение прогрессирования деформаций (Geideman, 2000).

12.08.2026 +430

Растяжение мышц задней поверхности голени

Растяжение мышц задней поверхности голени — это распространенная травма в видах спорта, требующих высокой скорости, резких ускорений, замедлений и изменения направления движения, особенно в условиях усталости [2][4]. Наиболее часто повреждается медиальная головка икроножной мышцы, особенно в области мышечно-сухожильного соединения. Это связано с анатомическими особенностями: икроножная мышца — двухсуставная, она пересекает колено и голеностоп, что делает её более подверженной перегрузке. Внезапные взрывные усилия, такие как стартовые ускорения или резкие прыжки, могут спровоцировать растяжение, так же как и резкое эксцентрическое удлинение мышечных волокон [5]. Неправильное или неполноценное лечение увеличивает риск рецидива и затягивает процесс восстановления. Поэтому своевременная диагностика, адекватная реабилитация и постепенное возвращение к нагрузкам играют ключевую роль в профилактике повторных повреждений.

12.08.2026 +453

Синдром расколотой голени

Синдром расколотой голени, также известный как синдром медиального напряжения большеберцовой кости (СМНБК) или шинсплинт, представляет собой клинический болевой синдром, возникающий в результате повторяющихся нагрузок на нижнюю конечность. Основной характеристикой является физически индуцированная боль, локализованная вдоль заднемедиального края большеберцовой кости, преимущественно в её дистальной трети [1][2]. Боль провоцируется при пальпации на протяжении не менее 5 см вдоль кости [1][2][3]. Некоторые авторы, включая Брукнера и Кана, считают более уместным термином «медиальный тракционный периостит большеберцовой кости», подчёркивая воспалительное раздражение надкостницы на медиальной поверхности большеберцовой кости у спортсменов, особенно у бегунов [5]. Синдром расколотой голени представляет собой распространённое состояние, связанное с перегрузкой опорно-двигательного аппарата. Его частота колеблется от 4% до 19% среди спортсменов и достигает 35% у военнослужащих [6].

12.08.2026 +466

Торфяной палец

Торфяной палец представляет собой травматическое повреждение первого плюснефалангового сустава (ПФС), возникающее в результате гиперэкстензии большого пальца стопы. Основной механизм — чрезмерное разгибание в суставе при одновременной нагрузке, что приводит к повреждению подошвенного капсулосвязочного комплекса. В тяжёлых случаях может происходить частичный или полный разрыв связок и капсулы, стабилизирующих ПФС. Повреждение впервые было описано Бауэрсом и Мартином в 1976 году в серии наблюдений за футболистами Университета Западной Вирджинии, где за сезон фиксировалось в среднем 5,4 подобных травм [2][3]. Позднее было установлено, что риск возрастает при игре на искусственном покрытии. Основной механизм — чрезмерное тыльное сгибание большого пальца стопы при осевой нагрузке. Часто травма возникает, когда спортсмен падает на стопу соперника или когда резкое торможение приводит к переносу массы тела вперёд при зафиксированной передней части стопы. Дополнительным фактором риска является избыточное сцепление обуви с покрытием, что ограничивает движение пальца.

12.08.2026 +444

Остеоартроз голеностопного сустава

Остеоартроз голеностопного сустава - это возникновение остеоартроза (ОА) в голеностопном суставе (англ. ankle osteoarthritis). Голеностопный сустав состоит из двух синовиальных суставов, а именно голеностопного сустава и подтаранного сустава. В обоих суставах остеоартроз может быть диагностирован как в медиальном, так и в латеральном отделе [1]. Голеностопный сустав гораздо реже страдает от артроза, чем другие крупные суставы. Причины этого включают различия в суставном хряще, движении суставов и восприимчивости хряща к медиаторам воспаления. Имеется относительно хорошее удержание и соответствие голеностопного сустава, таранная кость прочно связана с трех сторон малоберцовой костью, плафоном большеберцовой кости и медиальной лодыжкой и их прочными связочными соединениями. Такая конструкция потенциально обеспечивает лодыжке лучший профиль нагрузки на хрящ. Наиболее распространенной причиной терминальной стадии артроза голеностопного сустава является травма. Дополнительные причинные факторы включают артропатии, хроническую нестабильность голеностопного сустава, неправильное расположение и некоторые заболевания, такие как гемофилия. Существует 2 типа остеоартроза: первичный и вторичный

12.08.2026 +482

Перелом плюсневых костей

Перелом плюсневых костей представляет собой полное или частичное нарушение целостности одной из пяти длинных трубчатых костей, расположенных в средней части стопы. Эти кости соединяют задние отделы стопы (предплюсну) с фалангами пальцев, обеспечивая опору и участие в механике шага [1]. Наиболее часто травмируется пятая плюсневая кость (56 %), за ней следуют третья (14 %), четвертая (13 %) и вторая (12 %). Переломы первой плюсневой кости относительно редки (5 %). Также описаны случаи множественных переломов плюсневых костей, которые составляют около 15,6 % от общего числа подобных травм [13]. У детей переломы плюсневых костей составляют до 60 % всех переломов стопы [15]. В младшем возрасте чаще страдает первая плюсневая кость, в то время как у детей старше 5 лет преобладают переломы пятой плюсневой кости, доля которых может достигать 65 % в зависимости от возраста [16–18]. Часто встречаются и комбинированные травмы второй, третьей и четвертой плюсневых костей [19–22].

<17 18 19 20 21 22 >

Советы специалиста

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

Комплексный подход: медикаментозная терапия + физиотерапия + ЛФК. Конкретная схема подбирается индивидуально после диагностики.

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

Да, в большинстве случаев консервативное лечение дает отличные результаты. Операция требуется только при серьезных травмах или неэффективности терапии.

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рекомендуется посещать ортопеда 1 раз в год при отсутствии жалоб. При наличии хронических заболеваний — по назначению врача.

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Синдром треугольной кости

Перелом Потта

Перелом таранной кости

Приведенная плюсна

Перелом малоберцовой кости

Перелом-вывих Шопара

Разрыв сухожилия задней большеберцовой мышцы

Растяжение мышц задней поверхности голени

Синдром расколотой голени

Торфяной палец

Остеоартроз голеностопного сустава

Перелом плюсневых костей

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рассчитайте стоимость лечения за 1 минуту

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?

МРТ в Тюмени

КТ в Тюмени

Травматолог, ортопед

Ударно-волновая терапия

Боли в суставах: скрининг

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту