Блог о здоровье суставов и позвоночника

Советы врача-ортопеда, разборы заболеваний, рекомендации по лечению и профилактике в Тюмени.

Квадратная

Квадратная мышца подошвы (англ. quadratus plantae) является одной из глубоких мышц стопы. Она расположена во втором мышечном слое [1]. Мышца образована латеральной и медиальной головками, которые сходятся вместе, образуя тело мышцы [2]. Берет начало от медиальной поверхности и латерального края подошвенной поверхности пяточной кости [1]. Прикрепляется к заднелатеральному краю сухожилия длинного сгибателя пальцев стопы [1].

Читать далее
Квадратная

Квадратная мышца поясницы — плотная, четырехугольная по форме мышца, расположенная в задней стенке брюшной полости, играющая важную роль в стабилизации таза и позвоночника. Подвздошно-поясничная связка и внутренняя губа задней части подвздошного гребня. Медиальная половина нижнего края 12-го ребра и вершины поперечных отростков поясничных позвонков.

Читать далее
Мышца-квадратный

Квадратный пронатор — это плоская, короткая и глубоко расположенная мышца, имеющая форму прямоугольника. Её волокна направлены горизонтально, параллельно друг другу. Мышца располагается в замкнутом анатомическом пространстве: с тыльной стороны ограничена межкостной перепонкой, а с ладонной — собственной фасцией предплечья. В анатомических источниках квадратный пронатор часто остаётся без должного внимания. Согласно исследованиям, мышца состоит из двух отдельных головок. Поверхностная головка отвечает за пронацию предплечья, тогда как глубокая головка выполняет функцию динамического стабилизатора дистального лучелоктевого сустава.

Читать далее
Клювовидно-плечевая

Клювовидно-плечевая мышца проходит от клювовидного отростка лопатки к средней трети плечевой кости. Она является одной из трех мышц, начинающихся от клювовидного отростка, вместе с короткой головкой двуглавой мышцы плеча и малой грудной мышцей. Вершина клювовидного отростка лопатки, располагаясь между малой грудной мышцей и короткой головкой двуглавой мышцы плеча. Медиальная поверхность средней трети плечевой кости.

Читать далее
Копчиковая

Копчиковая мышца — это небольшая, плоская и треугольная мышца, расположенная в полости таза. Она формирует заднебоковую часть диафрагмы таза и в функциональном отношении работает совместно с мышцей, поднимающей задний проход (levator ani), образуя нижнюю стенку истинного таза. В ряде источников копчиковая мышца рассматривается как часть мышцы, поднимающей задний проход, или обозначается термином «седалищно-копчиковая мышца». Тем не менее, её анатомические особенности, отдельная иннервация и прикрепления позволяют выделять её как самостоятельную структуру. Седалищная ость.

Читать далее
Короткая

Короткая ладонная мышца (англ. palmaris brevis) – это небольшая кожная мышца, расположенная в фасции над возвышением мизинца (гипотенаром) [1]. Начинается от удерживателя сгибателей и ладонного апоневроза [2]. Прикрепляется к коже медиального края кисти [2].

Читать далее
Короткая

Короткая малоберцовая мышца (англ. peroneus brevis) – это одна из трех малоберцовых мышц, расположенная на наружной поверхности голени под длинной малоберцовой мышцей [1]. Мышца берет начало от дистальных двух третей латеральной поверхности малоберцовой кости [1]. Ее сухожилие проходит вниз и загибается назад к латеральной лодыжке [2]. Мышца прикрепляется на шиловидном отростке проксимального конца пятой плюсневой кости [1][2].

Читать далее
Короткая

Короткая мышца, отводящая большой палец кисти (англ. abductor pollicis brevis) – это самая латеральная и поверхностная из трех мышц, образующих тенар [1]. Начинается от передней стороны поперечной связки запястья и расширяется от бугорков ладьевидной кости и кости-трапеции и иногда от сухожилия длинной мышцы, отводящей большой палец кисти [2]. Мышца имеет короткое сухожилие, которым она прикрепляется к лучевой стороне основания проксимальной фаланги большого пальца [3].

Читать далее
Короткая

Короткая приводящая мышца (англ. adductor brevis) – это плоская треугольная мышца, которая находится на внутренней стороне бедра. Латеральная поверхность нижней ветви лобковой кости. Проксимальная часть шероховатой линии.

Читать далее
Короткий

Короткий лучевой разгибатель запястья (англ. extensor carpi radialis brevis) – это короткая мышца, начинающаяся ниже длинного лучевого разгибателя запястья в поверхностном слое заднего отдела предплечья. Обе мышцы имеют общее синовиальное влагалище [1]. Начинается общим сухожилием разгибателей с локтевым разгибателем запястья, разгибателем мизинца и общим разгибателем пальцев кисти на латеральном надмыщелке плечевой кости [2]. Прикрепляется на тыльной поверхности основания третьей пястной кости [1].

Читать далее
Короткий

Короткий разгибатель большого пальца кисти (англ. extensor pollicis brevis) — это мышца глубокой группы тыльного отдела предплечья [1]. Является частью латерального края анатомической табакерки [2]. Начинается от нижней трети задней поверхности лучевой кости и межкостной перепонки [2]. Прикрепляется к основанию проксимальной фаланги большого пальца [2].

Читать далее
Короткий

Короткий разгибатель большого пальца стопы (англ. extensor hallucis brevis) – это тонкая широкая мышца на тыльной стороне стопы, которая участвует в разгибании большого пальца. Фактически является медиальной частью короткого разгибателя пальцев стопы [1]. Берет начало от дистальной части верхней и латеральной поверхности пяточной кости, латеральной таранно-пяточной связки и вершины нижнего удерживателя разгибателей [1]. Прикрепляется к тыльной поверхности основания проксимальной фаланги большого пальца стопы [1].

Читать далее

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Врач-ортопед Леонтьев Виталий Сергеевич делится профессиональными рекомендациями по лечению и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. В нашем блоге вы найдете ответы на самые частые вопросы пациентов:

  • Как отличить артроз от артрита? — Разбираем симптомы и подходы к лечению.
  • Эффективные упражнения для спины и суставов — комплексы ЛФК для домашних занятий.
  • Современные методы физиотерапии — УВТ, лазер, магнитотерапия в Тюмени.
  • Профилактика обострений — как сохранить здоровье позвоночника на долгие годы.

Важно: Все материалы блога носят информационный характер и не заменяют очную консультацию. При появлении боли в суставах или спине рекомендуем записаться на прием для точной диагностики и назначения индивидуального плана лечения.

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

Комплексный подход: медикаментозная терапия + физиотерапия + ЛФК. Конкретная схема подбирается индивидуально после диагностики.

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

Да, в большинстве случаев консервативное лечение дает отличные результаты. Операция требуется только при серьезных травмах или неэффективности терапии.

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рекомендуется посещать ортопеда 1 раз в год при отсутствии жалоб. При наличии хронических заболеваний — по назначению врача.

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту

Ответьте на 6 вопросов и получите индивидуальный план с ценой

0 / 6

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?