Полезные материалы

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Советы врача-ортопеда, разборы заболеваний, рекомендации по лечению и профилактике в Тюмени.

12.08.2026 +467

Грудино-щитовидная мышца

Грудино-щитовидная мышца — парная продолговатая мышца, расположенная в пределах мышечного треугольника шеи. Она относится к подъязычной группе, которая подразделяется на поверхностный и глубокий слои. Грудино-щитовидная мышца, наряду с щито-подъязычной, формирует глубокий слой, в то время как поверхностный образован грудино-подъязычной и лопаточно-подъязычной мышцами. Подъязычные мышцы входят в состав наружной группы мышц гортани. Их основная функция — стабилизация подъязычной кости, что играет ключевую роль в актах глотания и фонации. Задняя поверхность рукоятки грудины и хрящ первого ребра.

12.08.2026 +422

Грушевидная мышца

Грушевидная мышца (англ. piriformis) – это самая поверхностная мышца глубокой ягодичной области. Является одним из наружных ротаторов тазобедренного сустава (вместе с внутренней и наружной запирательной мышцами, верхней и нижней близнецовыми мышцами, квадратной мышцей бедра и большой ягодичной мышцей). Мышца выходит из таза через большую седалищную вырезку и проходит к месту прикрепления на верхнем крае большого вертела [1]. Имеет пирамидальную форму и проходит почти параллельно заднему краю средней ягодичной мышцы. Верхняя и медиальная поверхность большого вертела бедренной кости. Крестцовое сплетение, L5 и S1-S2.

12.08.2026 +475

Двубрюшная мышца

Двубрюшная мышца — небольшая парная мышца, расположенная в поднижнечелюстной области. Её название отражает анатомическую особенность: мышца состоит из двух брюшек, соединённых промежуточным сухожилием. Хотя термин «двубрюшная» нередко используется в более широком смысле, в анатомии он традиционно относится именно к этой мышце. Мышца располагается под телом нижней челюсти и направлена изогнуто от сосцевидного отростка к симфизу нижней челюсти. Относится к группе надподъязычных мышц. Промежуточное сухожилие двубрюшной мышцы соединено с телом и большим рогом подъязычной кости посредством апоневротического тяжа, известного как надподъязычный апоневроз [1]. Обе части соединяются промежуточным сухожилием, которое фиксируется к телу и большому рогу подъязычной кости посредством фиброзной петли.

12.08.2026 +418

Двуглавая мышца бедра

Двуглавая мышца бедра, также бицепс бедра (англ. biceps femoris) – это мышца задней поверхности бедра, состоящая из двух головок – длинной (поверхностной) и короткой (глубокой) [1]. Латеральная часть головки малоберцовой кости. Перфорирующие ветви глубокой артерии бедра, нижней ягодичной и медиальной артерии, огибающей бедренную кость.

12.08.2026 +448

Двуглавая мышца плеча

Бицепс, или двуглавая мышца плеча — крупная поверхностная мышца передней части плеча, состоящая из двух головок (длинной и короткой), которые сходятся в общее сухожилие. Обеспечивает сгибание и супинацию предплечья, а также участвует в движениях плечевого сустава. Благодаря трёхсуставному действию играет ключевую роль в функциях верхней конечности — от подъема предметов до стабилизации сустава при тяговых нагрузках. Бугорок лучевой кости и фасции предплечья через апоневроз двуглавой мышцы.

12.08.2026 +423

Дельтовидная мышца

Дельтовидная мышца — крупная треугольная мышца, покрывающая плечевой сустав и формирующая его округлый контур. Названа по аналогии с греческой буквой дельта (Δ) за характерную форму. Состоит из трёх отдельных частей: передней (ключичной), средней (акромиальной) и задней (остистой), каждая из которых играет важную роль в движениях и стабилизации плечевого сустава. Все три головки сходятся и прикрепляются к дельтовидной бугристости плечевой кости. Подмышечный нерв (C5, C6).

12.08.2026 +446

Диафрагма

Диафрагма — уникальная мышца, представляющая собой куполообразную мышечную пластину с центральным сухожилием, имеющую костные точки прикрепления только по периферии. Диафрагма является основной дыхательной мышцей, так как её сокращение увеличивает объём грудной клетки. При активации она тянется от периферических креплений на нижних рёбрах и позвонках к центральному сухожилию, опуская его вниз и увеличивая вертикальный размер грудной полости. Это уменьшает объём брюшной полости и повышает внутрибрюшное давление. При расслабленной брюшной стенке органы смещаются вперёд, увеличивая переднезадний диаметр живота. Несмотря на то, что диафрагма расположена глубоко и не пальпируется, её активность можно определить по движению органов брюшной полости.

12.08.2026 +444

Длинная ладонная мышца

Длинная ладонная мышца (англ. palmaris longus) – это длинная тонкая мышца, расположенная в поверхностном слое ладонного отдела предплечья между локтевым и лучевым сгибателем запястья. Длинная ладонная мышца считается рудиментарной мышцей, так как исследования показали, что она может отсутствовать почти у 30% людей либо в одной руке (унилатерально), либо в обеих руках (билатерально), но процент может варьировать. Интерес к этой мышце состоит не только в ее наличии или отсутствии, но и в высокой степени анатомических вариаций, даже если мышца имеется. Отсутствие длинной ладонной мышцы не оказывает влияния на силу хвата [1]. Кроме анатомических отклонений, имеются другие категории вариаций длинной ладонной мышцы, а именно ее распространенность в различных этнических группах, а также тот факт, что ее отсутствие чаще обнаруживается у женщин, чем у мужчин. Также частота наличия ее с обеих сторон выше, но если она имеется только с одной стороны, то чаще в левой верхней конечности [2]. Она считается филогенетически ретрогрессивной мышцей, т.е. мышцей, имеющей короткое брюшко и длинное сухожилие [3].

12.08.2026 +459

Длинная малоберцовая мышца

Длинная малоберцовая мышца (англ. peroneus longus muscle) — самая крупная из малоберцовых мышц. Расположена на наружной поверхности голени, где она покрывает короткую малоберцовую мышцу [1][2]. Поверхностный малоберцовый нерв – L5, S1, S2. Передняя большеберцовая и малоберцовая артерии.

12.08.2026 +412

Длинная мышца головы

Длинная мышца головы относится к группе глубоких сгибателей шейного отдела, куда также входят длинная мышца шеи, передняя прямая мышца головы и латеральная прямая мышца головы. Передние бугорки поперечных отростков C3-C6. Нижняя поверхность базилярной части затылочной кости.

12.08.2026 +434

Длинная мышца шеи

Длинная мышца шеи — один из четырёх глубоких сгибателей шейного отдела, вместе с длинной мышцей головы, передней прямой мышцей головы и латеральной прямой мышцей головы. Мышца состоит из трёх частей: Длинная мышца шеи начинается от передних бугорков и передней поверхности тел C3-T3:

12.08.2026 +399

Длинная мышца, отводящая большой палец кисти

Длинная мышца, отводящая большой палец кисти (англ. abductor pollicis longus) – это одна из глубоких мышц-разгибателей предплечья, которая отвечает за движения и устойчивость большого пальца кисти. Мышца расположена непосредственно под мышцей-супинатором и иногда объединяется с ней. Брюшко мышцы образовано тремя частями, разделяющимися на две группы сухожилий [1][2]. Первая часть длинной мышцы, отводящей большой палец кисти, – это глубокая часть, которая начинается от локтевой кости, межкостной перепонки и лучевой кости и скрыта общим разгибателем пальцев. Она имеет многочисленные разделения брюшка (все расположены параллельно), которые оканчиваются центральным сухожилием. Волокна первой части короткие, косо прикрепляющиеся к сухожилию в форме пера. После прохождения через первый отдел удерживателя разгибателей глубокое сухожилие делится на несколько ветвей и в конечном итоге прикрепляется к кости-трапеции, короткой мышце, отводящей большой палец кисти, мышце, противопоставляющей большой палец кисти, капсуле и передней косой связке [2]. Другие две части длинной мышцы, отводящей большой палец кисти, расположены поверхностно. Одна из них начинается от локтевой кости и межкостной перепонки, а другая – от глубокой фасции предплечья и лучевой кости. Эти две части соединены с третьей глубокой частью небольшим участком соединительной ткани и оканчиваются сухожилием на 1-й пястной кости [2].

<29 30 31 32 33 34 >

Советы специалиста

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

Комплексный подход: медикаментозная терапия + физиотерапия + ЛФК. Конкретная схема подбирается индивидуально после диагностики.

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

Да, в большинстве случаев консервативное лечение дает отличные результаты. Операция требуется только при серьезных травмах или неэффективности терапии.

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рекомендуется посещать ортопеда 1 раз в год при отсутствии жалоб. При наличии хронических заболеваний — по назначению врача.

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Грудино-щитовидная мышца

Грушевидная мышца

Двубрюшная мышца

Двуглавая мышца бедра

Двуглавая мышца плеча

Дельтовидная мышца

Диафрагма

Длинная ладонная мышца

Длинная малоберцовая мышца

Длинная мышца головы

Длинная мышца шеи

Длинная мышца, отводящая большой палец кисти

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рассчитайте стоимость лечения за 1 минуту

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?

МРТ в Тюмени

КТ в Тюмени

Травматолог, ортопед

Ударно-волновая терапия

Боли в суставах: скрининг

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту