Полезные материалы

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Советы врача-ортопеда, разборы заболеваний, рекомендации по лечению и профилактике в Тюмени.

Хамстринги

12.08.2026 +50

Хамстринги

Хамстринги, или мышцы задней поверхности бедра (англ. hamstrings), представляют собой группу из трех длинных мышц, расположенных в задней части бедра и формирующих поверхностную анатомию этой области. Этими мышцами являются двуглавая мышца бедра, полуперепончатая и полусухожильная мышцы. Хамстринги тесно связаны друг с другом, поскольку имеют общее место начала, и все они прикрепляются к проксимальным частям большеберцовой и малоберцовой костей. Большеберцовый и общий малоберцовый отделы седалищного нерва. Хамстринги состоят из длинной и короткой головок двуглавой мышцы бедра, образующих их наружную часть, а также полуперепончатой и полусухожильной мышцы, составляющих внутреннюю часть. Все эти мышцы сгибают коленный сустав, и все, кроме короткой головки двуглавой мышцы бедра, способствуют разгибанию тазобедренного сустава.

Мышцы,

12.08.2026 +47

Мышцы, поднимающие ребра

Мышцы, поднимающие ребра, представляют собой 12 небольших треугольных мышц, соединяющих грудные позвонки с прилежащими рёбрами. Они расположены по обе стороны от задней поверхности грудных позвонков и направлены вниз вдоль позвоночника, занимая область от C7 до T12. Совместно с межрёберными мышцами, верхней и нижней задней зубчатыми мышцами и поперечной мышцей груди они формируют внутренние мышцы грудной стенки, которые участвуют в форсированном дыхании и препятствуют западанию грудной клетки во время вдоха (парадоксальное дыхание). Помимо отнесения к мышцам грудной стенки, мышцы, поднимающие рёбра, классифицируются и как наиболее глубокие мышцы спины наряду с межостистыми и межпоперечными мышцами, формируя четвёртый слой глубоких мышц спины.

Мышцы

12.08.2026 +48

Мышцы тенара и гипотенара

Сложное строение кисти руки человека является одним из факторов, выделяющих наш вид среди других видов животных, включая приматов. Движение противопоставления сыграло важную роль в эволюции человека. Оно стало возможным благодаря тому, что у современного человека к большому пальцу прикрепляется больше мышц по сравнению с нашими предками-приматами [1]. Хотя те же мышцы кисти обнаруживаются у некоторых современных приматов, их особое сочетание в кисти человека делает ее ловкость уникальной [1]. В этом разделе рассматриваются мышцы тенара и гипотенара кисти (англ. thenar and hypothenar muscles of the hand). Если рассматривать кисть руки человека с ладонной стороны, можно увидеть два мышечных «бугра» [2].

Надостная

12.08.2026 +55

Надостная мышца

Надостная мышца — одна из мышц ротаторной манжеты, расположенная в надостной ямке лопатки и проходящая под акромиальным отростком. Стенки надостной ямки лопатки. Верхняя часть большого бугорка плечевой кости.

Надчерепная

12.08.2026 +56

Надчерепная мышца

Надчерепная мышца — мимическая мышца головы, охватывающая значительную часть свода черепа. Она анатомически соединена с сухожильным шлемом (galea aponeurotica) и состоит из двух частей: лобного брюшка и затылочного брюшка. Латеральная часть верхней выйной линии затылочной кости, сосцевидный отросток височной кости. Кожа бровей в области надбровных дуг.

Наименьшая

12.08.2026 +49

Наименьшая лестничная мышца

Наименьшая лестничная мышца, также называемая мышцей Сибсона, представляет собой вариабельную анатомическую структуру, относящуюся к группе лестничных мышц латеральной области шеи. Является редкой и непостоянной мышцей — её наличие отмечается не у всех людей. По данным анатомических исследований, мышца выявляется лишь у части населения, причём часто односторонне — от 7% до 46% случаев в зависимости от выборки и методики (Natsis et al, 2013). Передний бугорок поперечного отростка седьмого шейного позвонка (C7). Первое ребро и надплевральная фасция.

Наружная

12.08.2026 +55

Наружная запирательная мышца

Наружная запирательная мышца – это короткая мышца конической формы, расположенная на наружной стороне запирательной мембраны в латеральной стенке таза. Берет начало от ветвей лобковой и седалищной костей, а также от наружного края запирательного отверстия, охватывая его с 12 до примерно 10 часов, если смотреть на правый тазобедренный сустав спереди. Дополнительно часть волокон берет начало от запирательной мембраны. Мышечно-сухожильное соединение формирует прикрепление мышцы в области шейки бедренной кости. Волокна направляются латерально, проходят вдоль нижнего края вертлужной впадины и прикрепляются сухожилием к вертельной ямке. Отдельные волокна достигают грушевидной ямки.

Наружная

12.08.2026 +50

Наружная косая мышца живота

Наружная косая мышца живота — плоская поверхностная мышца, расположенная на латеральной поверхности живота и совместно с прямой мышцей живота формирующая переднелатеральную брюшную стенку. Волокна мышцы направлены вниз и медиально, перекрываясь с волокнами поперечной и внутренней косой мышц живота, что способствует укреплению брюшной стенки и снижает риск образования грыж. Наружная поверхность нижних восьми рёбер (5-12). Задние волокна направлены вертикально, остальные — вперёд и медиально. На уровне среднеключичной линии сверху и остисто-пупочной линии снизу мышца переходит в апоневроз, который прикрепляется к белой линии живота, передней половине подвздошного гребня и лобковому бугорку.

Нижняя

12.08.2026 +55

Нижняя близнецовая мышца

Нижняя близнецовая мышца — одна из двух близнецовых мышц, расположенная под верхней близнецовой мышцей и сухожилием внутренней запирательной мышцы. Седалищный бугок и нижний край малой седалищной вырезки. Соединяется с сухожилием внутренней запирательной мышцы и прикрепляется к медиальной поверхности большого вертела бедренной кости.

Нижняя

12.08.2026 +55

Нижняя косая мышца головы

Нижняя косая мышца головы — небольшая мышца, идущая назад, вниз и медиально от позвонка C1 к C2. Расположена под глубокой шейной веной, формирует нижнюю границу подзатылочного треугольника. Является единственной подзатылочной мышцей, не прикрепляющейся к черепу. Основание остистого отростка и прилежащая пластинка дуги аксиса.

Носовая

12.08.2026 +53

Носовая мышца

Носовая мышца — парная мимическая мышца, располагающаяся на тыльной поверхности носа. Анатомически включает две функционально и морфологически различающиеся части: Мышца входит в состав носовой группы лицевых мышц, наряду с мышцей гордецов, мышцей, поднимающей верхнюю губу, и мышцами, воздействующими на носовую перегородку. Функционально носовая мышца обеспечивает модуляцию просвета носовых ходов и участвует в формировании выражений лица, связанных с напряжённым или усиленным дыханием, а также эмоциями, сопровождающимися активным движением крыльев носа. Анатомически состоит из двух компонентов: крыловидной части (pars alaris), начинающейся от переднего отдела верхней челюсти выше латерального резца, и поперечной части (pars transversa), берущей начало латеральнее резцовой ямки верхней челюсти.

Остистые

12.08.2026 +51

Остистые мышцы

Остистые мышцы, вместе с длиннейшими и подвздошно-рёберной мышцами, формируют мышцу, выпрямляющую позвоночник. Эти мышцы проходят вдоль всего позвоночного столба параллельно его оси, занимая промежуточный слой глубоких мышц спины, и прикрепляются к черепу, шейным, грудным и поясничным позвонкам, подвздошной кости и крестцу. Остистые мышцы являются наиболее медиально расположенными из этой группы мышц. Как и длиннейшие мышцы, остистые делятся на головную, шейную и грудную части, тогда как подвздошно-рёберная мышца имеет шейную, грудную и поясничную части. Латеральные ветви задних ветвей спинномозговых нервов.

<28 29 30 31 32 33 >

Советы специалиста

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

Комплексный подход: медикаментозная терапия + физиотерапия + ЛФК. Конкретная схема подбирается индивидуально после диагностики.

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

Да, в большинстве случаев консервативное лечение дает отличные результаты. Операция требуется только при серьезных травмах или неэффективности терапии.

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рекомендуется посещать ортопеда 1 раз в год при отсутствии жалоб. При наличии хронических заболеваний — по назначению врача.

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Хамстринги

Мышцы, поднимающие ребра

Мышцы тенара и гипотенара

Надостная мышца

Надчерепная мышца

Наименьшая лестничная мышца

Наружная запирательная мышца

Наружная косая мышца живота

Нижняя близнецовая мышца

Нижняя косая мышца головы

Носовая мышца

Остистые мышцы

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?

Блог о здоровье суставов и позвоночника

Рекомендации врача-ортопеда по лечению суставов

Что пациенты спрашивают о лечении суставов

❓ Какие методы лечения суставов самые эффективные?

❓ Можно ли вылечить позвоночник без операции?

❓ Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

Рассчитайте стоимость лечения за 1 минуту

1 Укажите Ваш пол

2 Ваш возраст

3 Что именно беспокоит?

4 Как долго беспокоят боли?

5 Есть ли у вас обследования?

6 Как вам удобнее получить результат?

Рассчитайте стоимость
лечения за 1 минуту